刷牙可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液回圈的作用，能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應，以利組織代謝，提高牙齦的

抗病能力。所以，刷牙是維護口腔清潔，預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

正常來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開始教孩子學刷牙；3歲左右就應該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。

從開始使用牙刷，就可以給孩子使用兒童牙膏了，牙刷也要選擇小頭、軟毛的兒童專用的。

　　口腔專家提醒家長要注意的是，給孩子買牙刷時，應選擇合適的牙刷。牙刷毛不宜太長太大，這樣寶寶在使用時會比較方便舒服。而且，牙刷毛一旦出現(xiàn)有散開狀時，就應該及時更換牙刷。

　在教寶寶刷牙時，一定要讓其掌握正確的刷牙方法和觀念。比如是豎刷不能橫刷，順著牙縫上下刷，上面的牙齒往下刷，下面的牙齒往上刷，咬合面上來回刷，里里外外刷干凈，并且每次刷牙時間為3分鐘，早晚兩次。