準(zhǔn)備工作   前一晚準(zhǔn)備次日早餐（解凍、設(shè)定自動(dòng)煮食等），早餐提前起來(lái)再做準(zhǔn)備，然后盡快回床陪孩子睡覺(jué)（避免孩子提前醒來(lái)                  吵鬧打擾媽媽睡覺(jué)）

起床  07:30   

        注意刷牙要規(guī)范，洗面后要先擦乳液或面霜，然后擦防曬霜。準(zhǔn)備大家的早餐。

早餐 08:00 

       早餐是一天中最豐富的一餐，量少品種豐富。要有新鮮蔬菜、水果（2樣）、蛋類、豆制品、乳制品（或豆?jié){）+堅(jiān)果類、                  雜糧粥（或面包）。注意食物采購(gòu)儲(chǔ)存過(guò)程保持新鮮和數(shù)量控制合理避免超期存放導(dǎo)致口味不好或變質(zhì) .

上學(xué) 08:30 

      送孩子上學(xué)（走路），如果孩子沒(méi)吃完的食物可以帶去學(xué)校補(bǔ)吃。然后阿姨從學(xué)校返回準(zhǔn)備媽媽早餐

準(zhǔn)備媽媽早飯 09:15 

        回來(lái)繼續(xù)準(zhǔn)備媽媽的早餐和中午便當(dāng)。需要當(dāng)時(shí)立即熱食的東西要注意媽媽起床出來(lái)時(shí)做（避免涼了不好吃，如  烤面包、煎炒食物等）中午便當(dāng)一般是水果+容易消化的流質(zhì)（如紅棗蓮子湯、紅棗百合湯、綠豆百合湯、紅薯湯、其他營(yíng)養(yǎng)煲湯等）。提前將電腦、便當(dāng)包放在門廳。媽媽一般10點(diǎn)前出門

清潔衛(wèi)生 

      上午和中午 洗衣、清潔衛(wèi)生和整理工作（注意細(xì)節(jié)將后）。做好清潔工作后下午阿姨可以休息午覺(jué)1小時(shí)

寶寶午覺(jué)（周末）13：30-15：00 

      飯后30分鐘后午睡1-2小時(shí)左右（期間注意保持房間黑暗安靜），阿姨可以先陪著睡1小時(shí)。

買菜  

     下午接寶寶前完成，有時(shí)可上午提前去買為了保證食物采買新鮮、數(shù)量準(zhǔn)確，需要提前了解媽媽是否回來(lái)吃飯，如不回可簡(jiǎn)化。          注意買菜要考慮次日早餐和便當(dāng)食物。肉食海鮮一般在城市超市買，新鮮蔬菜在菜場(chǎng)買，有機(jī)食物提前一天12：00前網(wǎng)上訂購(gòu)          （次日凌晨送到）。水果在超市和水果專賣店買。注意有的飯菜如不適合孩子吃的要補(bǔ)充孩子吃的食物（如海鮮、辛辣菜）。注           意有的煲湯或需要長(zhǎng)時(shí)間燜煮的菜需要提前買菜，下午接孩子前提前做，這樣口味才好。

外出玩耍訓(xùn)練 16：00-17：30 

       去小區(qū)活動(dòng)場(chǎng)地或公園等地戶外活動(dòng)。確保孩子每天有2-3小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間（含上下學(xué)），呼吸新            鮮空氣、觀察外部事物、學(xué)習(xí)溝通交往、體力訓(xùn)練等目的。

準(zhǔn)備晚餐 17：30以后 

        此時(shí)才可以給孩子看40分鐘左右指定的兒童視頻。（孩子看電視和電腦的習(xí)慣會(huì)影響智力、溝通和健康，一天          最多不得長(zhǎng)于1小時(shí)），注意孩子動(dòng)向，保證家居物品和孩子安全。

晚餐  18:50左右

      提前短信問(wèn)媽媽幾時(shí)回來(lái)吃飯（或在6：30左右注意媽媽短信，媽媽到家前15分鐘會(huì)提前短信告知）。提前把桌上餐具擺好。燉煮的菜可提前做好保溫，爆炒的菜要等媽媽回來(lái)一邊做一邊吃，或接到短信做，不能提前做好，避免冷了口味差。在媽媽回來(lái)前提前把部分燈光打開(kāi)(營(yíng)造溫馨感)，臥室門窗關(guān)好，溫水準(zhǔn)備好放餐桌上。媽媽回家?guī)е⒆娱T口迎接，養(yǎng)成好的問(wèn)候習(xí)慣等禮貌禮儀（離開(kāi)時(shí)同樣）。

餐后親子時(shí)間 7：30后

      媽媽和寶寶玩耍，阿姨在40分鐘內(nèi)做好廚房清潔整理工作后陪孩子在活動(dòng)室做游戲或讀書（養(yǎng)成喜歡看書、專注的習(xí)慣），媽媽獨(dú)自外出散步。

洗澡睡覺(jué) 8：40-9：40

      8：40洗澡，9：15前洗好澡上床，營(yíng)造睡前放松的氛圍，講故事，溫習(xí)學(xué)校學(xué)習(xí)的東西，9：30喝奶后喝點(diǎn)水（清潔口腔作               用），不得晚于10：00睡覺(jué)。阿姨一定要具備時(shí)間作息觀念。

阿姨睡前準(zhǔn)備 

      孩子睡后，阿姨完成未完成的工作，準(zhǔn)備次日部分的早餐（如需解凍、提前泡煮、設(shè)定自動(dòng)蒸煮功能等）,然后洗澡休息。

特別注意

良好修養(yǎng)和智力開(kāi)發(fā) 

1、通過(guò)日常事物和活動(dòng)啟發(fā)小孩學(xué)習(xí)、思考能力，啟發(fā)智力 2、通過(guò)自己和家人的言行舉止，示范和教育寶寶養(yǎng)成良好的禮貌禮儀。3、對(duì)孩子不講理的地方要耐心教導(dǎo)，或用方式處理

伙食

1、買菜：要買新鮮、優(yōu)質(zhì)的，時(shí)令蔬菜可多吃，可能不安全的食物就在超市買。量要適當(dāng)，不要浪費(fèi)。2、做飯要講究營(yíng)養(yǎng)搭配，色香味俱全，不斷學(xué)習(xí)烹飪知識(shí)。3、水果可在專門的水果店買，有時(shí)在菜場(chǎng)買。日常備有2種以上水果。4、要經(jīng)常提前向媽媽了解是否在家吃飯，避免買菜浪費(fèi)或在冰箱放過(guò)期。5、寶寶飯食在口味和制作方式如和大人有不同的（如辣的和硬的）要單獨(dú)做.

2、食物儲(chǔ)備和清理

根據(jù)家人實(shí)際情況隨時(shí)儲(chǔ)備新鮮瓜果、飲料、備用食物，要注意食物保質(zhì)期，冰箱隨時(shí)清理整理，每周正式清潔一次，食物入冰箱必須用保險(xiǎn)盒或保鮮膜嚴(yán)密包好，避免細(xì)菌感染。時(shí)常整理食材調(diào)料，避免變質(zhì)發(fā)霉。

3、廚房一切設(shè)施清潔

每日清潔，保持廚房整潔、餐具茶杯定時(shí)（兩天一次或外來(lái)客人后）消毒,茶杯定人，內(nèi)外有別。每晚在床頭準(zhǔn)備飲用水。冰箱每周大清潔。阿姨要對(duì)儲(chǔ)存的干貨、蔬菜水果等保質(zhì)期做到心中有數(shù)，時(shí)常整理檢查。媽媽非常討厭廚房外部表面摸起來(lái)有油膩感！

4、購(gòu)物

負(fù)責(zé)菜場(chǎng)買菜及購(gòu)物并即時(shí)記帳，帳目清晰，斤量準(zhǔn)確（家中有秤）。絕對(duì)禁止任何貪污行為,否則罰款1000元以上并立即辭退。每周交帳（帳本放門口指定抽屜隨時(shí)備查）

凈水器使用

為了保證大家健康我們使用高品質(zhì)的凈水器，請(qǐng)?jiān)谑褂脮r(shí)注意溫水不能用于凈水，否則凈水器會(huì)損壞，請(qǐng)告知可能短住在家的客人，并保證日常用水不要旋轉(zhuǎn)到凈水閥門，避免別人開(kāi)熱水導(dǎo)致?lián)p壞

房間清潔

原則1：大廳每日隨時(shí)清潔、保持整潔有序。主人房和每日常住房、陽(yáng)臺(tái)每日清潔，來(lái)客住過(guò)的房間及時(shí)清潔，空著的客房每三日清潔一次

原則2：不急的、不影響大廳外觀整潔的事可以留待次日孩子上學(xué)后仔細(xì)做，要學(xué)會(huì)事情安排輕重緩急，家人在時(shí)多些時(shí)間溝通交流或待命，而不是家里沒(méi)人時(shí)不把事提前做好，家人回來(lái)后自己忙著做，讓家人和孩子也不方便和阿姨交流，有事也不方便交代。

1、陽(yáng)臺(tái)

每天一次 每天濕拖一次（常沖洗），清理地漏（確保無(wú)雜物、頭發(fā)）、確保欄桿清潔。家人回來(lái)前收拾好陽(yáng)臺(tái)洗曬衣物。

2、檢查電器

檢查電器電源關(guān)閉狀況，雷雨天氣要將插頭拔去。無(wú)人住的房間和經(jīng)常不用的電器要拔去插頭，長(zhǎng)期外出也要關(guān)閉插頭或電源。

3、家具除塵保養(yǎng)

確保家具、電器、工藝品一塵不染，以手指擦拭沒(méi)有灰塵為準(zhǔn)，家具定期打蠟保養(yǎng)。經(jīng)常用手接觸到的物品（如門把手、開(kāi)關(guān)、遙控等）要每周用消毒液清潔消毒。

4、洗手間清潔

確保玻璃、鏡子無(wú)水漬和灰漬，不銹鋼用干布打亮，整理臺(tái)面物品，清除垃圾桶。確保座廁內(nèi)無(wú)污跡，定期消毒。地漏、地面無(wú)毛發(fā)，每周末清潔晾曬地墊（保持清潔干爽）。晚間將浴巾和常用短褲放在洗手間臺(tái)上

5、地面清潔

確保地面和角落光亮清潔，地面用專用清潔消毒劑，地面和墻角如有污漬要用濕布擦拭，確保光腳在地上走腳不臟，衛(wèi)生間地面必須用抹布蹲下擦地。木地板每?jī)稍麓蚺D一次。

6、工藝品

保持光潔無(wú)塵，水晶無(wú)指痕，金屬閃閃發(fā)光，書畫要注意防潮防霉，但要注意安全，防止不恰當(dāng)?shù)那鍧嵲斐蓳p壞（例如鋼琴漆面要用軟布，電器清潔專用抹布等）。孩子夠得到的地方的陳列品要時(shí)常教導(dǎo)孩子不要?jiǎng)樱⒖赡芎⒆訒?huì)搞壞的物品收好，避免發(fā)生意外。

7、整理物品 

媽媽非常討厭物品亂放！所有用品有固定的存放地點(diǎn)，注意整理后放回指定存放地點(diǎn)，確保外部無(wú)雜物、簡(jiǎn)潔，可隨時(shí)取用。

8、碟片整理 

不可放錯(cuò)碟片合，注意保護(hù)表面（手指不能接觸），不可將碟片無(wú)包裝置于外部，不得讓孩子接觸碟片。確保外部無(wú)雜物、簡(jiǎn)潔，可隨時(shí)取用。

9、擦玻璃和鏡面

門窗玻璃定期擦拭，隨時(shí)保持室內(nèi)玻璃（如隔斷和淋浴房、玻璃門）和鏡面光亮透明，無(wú)污漬水漬痕跡 無(wú)雜物、簡(jiǎn)潔，可隨時(shí)取用。

10、清潔用具

根據(jù)不同的用途不得混用，如掃把（分內(nèi)用/外用）、拖把（分大廳用、廚房用、擦狗尿用等）抹布要便于識(shí)別（分擦廚房餐桌用/家具用/地板用/玻璃用/席子用/打臘用/工藝品用/擦手用等）.所有清潔用化學(xué)品必須熟悉其用途準(zhǔn)確使用.(如羊毛衫洗滌劑衣領(lǐng)凈不銹鋼洗滌劑消毒液洗衣機(jī)除菌清潔劑各類清潔打臘用品等等)

11、花卉

視季節(jié)和天氣澆花，濕布擦拭花盆表面，清理枯葉，濕布擦拭大葉面，保持葉面無(wú)塵光亮。鮮花每天換水清理枯葉。陽(yáng)光花卉視天氣每天澆水(因陽(yáng)臺(tái)土壤薄,所以和正常地面有區(qū)別,夏天特別要每天澆水).家里盆景要根據(jù)植物性質(zhì)定期澆水(少澆和多澆都可能造成植物死亡)

穿著用品  清洗、晾曬、熨燙、折疊、清潔、上光

整理  

需要熨燙的衣物要及時(shí)熨燙掛好,不要等到要用了才燙(剛開(kāi)始不懂可以問(wèn))。天氣好被褥經(jīng)常晾曬消毒。穿過(guò)的衣物如不需清洗則分開(kāi)掛好(夏天的衣物穿過(guò)的薄的要掛外面,如衣櫥會(huì)污染其他衣物)

洗衣

注意一定要學(xué)會(huì)看衣物上的清潔方式標(biāo)識(shí)（不會(huì)要請(qǐng)教），水洗要注意洗滌和晾曬方式,能水洗的盡量不要干洗。新買的衣物有顏色的一定要分開(kāi)洗,防止掉色。所有深淺色衣物分開(kāi)、內(nèi)外衣分開(kāi)、內(nèi)褲男女分開(kāi)清洗消毒（沒(méi)人洗內(nèi)褲都要用專用盆子）、襪子單獨(dú)洗。床上用品和浴巾、棉織品陰天可烘干，其它慎用烘干。絲綢、胸罩、毛織品和貴重面料不可用洗衣機(jī)和干衣機(jī)。（高級(jí)清潔劑只用于主人家衣物，阿姨衣物用普通洗衣粉）---放在洗衣籃里的衣物是要清洗的（注意看清洗標(biāo)志），放在浴缸里面的是要干洗的，放在浴缸邊沿上的是穿過(guò)但不要洗的（其中睡衣折好放在毛巾架上，其他衣物可在穿一次的用衣架掛好掛毛巾架上，厚的衣物（可能需要多次穿的）可以掛入衣櫥。

衣櫥內(nèi)擺放規(guī)律 

有專門放內(nèi)衣褲、襪子、文胸和泳衣褲、圍巾披肩的抽屜，有專門掛超長(zhǎng)衣物和睡衣（內(nèi)左）、爸爸衣物和運(yùn)動(dòng)衣（內(nèi)右）、當(dāng)季常用外衣（外左）、當(dāng)季常用外衣和襯衫（外右）、牛仔褲和休閑庫(kù)（下左）、其他褲子（下右），其他不用掛的衣服折好分色彩和性質(zhì)平放在兩邊，這些都要擺放有規(guī)律，便于及時(shí)找到。。換季衣物及時(shí)清理入庫(kù)。

鞋子

確保門前及鞋柜整齊潔凈。鞋柜內(nèi)的鞋子定期通風(fēng)、拭擦、上油、去塵、吸潮，家人經(jīng)常穿的鞋要放在門口的柜子，注意經(jīng)常擦拭清潔（識(shí)別皮料和色彩而選用不用的清潔用品和方式，不會(huì)要請(qǐng)教），保持光亮可隨時(shí)穿出去。拖鞋絕對(duì)不能混用，經(jīng)常清洗，客人來(lái)用過(guò)的拖鞋要及時(shí)消毒（防止交叉?zhèn)魅灸_氣）。


其他注意事項(xiàng)
 
1、心態(tài)要好：本份地做好自己的工作，不是自己的不貪不拿，靠自己的勤勞和手藝獲得自己應(yīng)該得到的。
2、態(tài)度親切大方，注意用心學(xué)習(xí)。交代的事不清楚的要問(wèn)，記性不好的要用紙條記下，要分輕重緩急安排辦理，交代的重要事情不能按時(shí)完成的要及時(shí)告知。有問(wèn)題或困難可及時(shí)溝通，但不允許向他人抱怨或發(fā)牢騷。
3、任何情況下保持節(jié)儉的好習(xí)慣，主人不在時(shí)注意節(jié)約用水電、食物。把家里的東西當(dāng)作自己的東西認(rèn)真對(duì)待。
4、注意保密：不得將主人隱私和工作內(nèi)容向外透露，不得向外人議論主人狀況，無(wú)故盡量不和外人聊天。
5、防盜：在家、外出、休息時(shí)注意防盜工作。損害和遺失物品要主動(dòng)說(shuō)明，不得隱瞞，這是有關(guān)人品的事情。
6、不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，包括兒童喂養(yǎng)和早教、家庭小竅門、烹飪知識(shí)、做人的修養(yǎng)及禮貌禮節(jié)等，不斷提高個(gè)人素質(zhì)和專業(yè)技能。家里網(wǎng)絡(luò)linksys密碼:             阿姨要會(huì)基本短信發(fā)送上網(wǎng)查詢等能力
7、及時(shí)接聽(tīng)電話，注意禮貌用語(yǔ)，沒(méi)有特別情況不得私自撥打私人電話，不得將家里電話告訴無(wú)關(guān)人員。
8、各種修理和外聯(lián)辦理的事情要留心聯(lián)系方式，在力所能及范圍內(nèi)自行處理好簡(jiǎn)單的修理工作。


緊急聯(lián)系電話 
媽媽爸爸其他阿姨司機(jī)電話需要保存好