心理咨詢專題
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家里幫心理咨詢師 讓家人身心更健康
經(jīng)濟飛速發(fā)展的同時，人們的生活水平也在相應(yīng)的提高，繁忙勞碌的社會節(jié)奏下，更多的人為了尋求更好的生活條件，往往在生活中背負了更大的壓力，你可能漸漸有些失眠，可能變的有些厭食，這些生活中的小細節(jié)你可能沒有注意到，但不知道為什么，最近總是焦躁不安，漸漸變得脾氣有些暴躁，也會常常懷疑自己有沒有鎖門，上完廁所有沒有沖水，非得回過頭去確認一下才可以，你變的容易疲憊，變得沉默寡言，當意識到這些問題的時候，你可能還是不知道問題出在哪里，這個時候，你可能需要一位心理咨詢師。
心理咨詢，這是個對于我們來說并不陌生的詞語，不論是書籍還是報紙，或者是電影電視里的橋段，我們都知道心理咨詢是對心理有一定癥狀的人進行緩解和調(diào)整的一種手段。雖然如此熟悉，但可能大部分都覺得心理咨詢是一個距離我們的生活非常遙遠的一個話題。但其實不然，我們每時每刻的行動都依賴于我們的心理，當壓力過大，精神痛苦時，或許我們的心理就發(fā)生了偏差，而上文所述的癥狀，很多都是因為心理方面問題而引起的，所以不得不重視起來。
所謂心里咨詢就是指運用心理學的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進行述說、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結(jié)，進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復(fù)心理平衡、提高對環(huán)境的適應(yīng)能力、增進身心健康。
家在深圳的羅小姐是一名當今企業(yè)高管，也是我們當下俗稱的“女強人”。忙碌的行程和必須高度集中精力的工作，讓年輕的王小姐隱約覺得似乎越來越吃力，就在半年前，王小姐忽然發(fā)現(xiàn)自己的行為似乎有些偏離軌道，不但對自己和他人的要求越來越嚴格不說，每次下班都因為覺得自己好像沒有關(guān)緊門窗而不得不跑上公司再去檢查一遍，不光如此，一些想法總是令人沖動卻反復(fù)出現(xiàn)，搞的王小姐精神緊張，休息不好，苦不堪言，卻不知道自己是哪里出了問題，也找不尋求的辦法。一直到王小姐的好友發(fā)現(xiàn)王小姐的異常，便嚴肅的要求王小姐去進行一次心理咨詢，并且向王小姐推薦了家里幫家政公司，急切的王小姐也顧不得什么，趕忙回家打開家里幫家政公司的網(wǎng)址（www.heshiya.com)，在簡介明了的網(wǎng)站上，在線為自己預(yù)約了一位心理咨詢師。
當下社會很多人不喜歡去進行心理咨詢，無非是覺得進入心理咨詢室是一件丟人的事，仿佛傳出去會丟了面子，出于自我防護心理，也拒絕將自己一些隱私的事情講出來，而家里幫家政公司是一家在線支付，線下享受上門服務(wù)的家政公司，所以絲毫不必擔心被別人知道了自己做過心理咨詢，家里幫家政公司的心理咨詢師都有專業(yè)的資格證書，保證會保密雇主的所有隱私，上門為雇主解決心理問題。
羅小姐在接受了家里幫家政公司的心理咨詢師的咨詢后，得知自己患上了輕度強迫癥，正是由于自己平時壓力過大精神不堪重負所致，所幸的是，羅小姐就診及時，不然長此以往下去，羅小姐很快就可能會發(fā)展為焦慮癥、抑郁癥、甚至是精神分裂癥。咨詢師的話聽的羅小姐是一頭冷汗。咨詢師很快為羅小姐制定了一套心理治療方案，經(jīng)過幾次的心理治療之后，羅小姐的病癥減輕很多了，半年后，羅小姐睡眠好了很多，也不再常常緊張和沖動。
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