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母乳如何儲存、保鮮、加熱，營養不流失
日期：2015-05-08 16:40:41瀏覽次數：4704
一般的職業女性的產假只有三、四個月的時間，但是媽媽上班后，寶寶還處于哺乳期，為了能使寶寶喝上健康的母乳，很多的媽咪都是選擇把母乳放在冰箱里進行保鮮。但是放到冰箱里的母乳，對寶寶的健康真的好嗎，深圳家里幫家政公司咨詢專業的產科專家，幫您一起了解下。
上班前用吸奶器將母乳擠至消毒過的奶瓶內，再放進冰箱保存。保存溫度是5攝氏度以下，保存時間為24小時；冷凍的話可以保存7天，冷凍后退冰的母乳不可再冷凍，只能冷藏，冷藏后加熱的的母乳也不宜二次冷藏，如果是寶寶吃不完的話，可以選擇丟棄。
如果條件允許的話，媽媽在上班時間仍按哺乳時間將乳汁擠出，這樣可以保證乳汁的充分分泌，而且每天可在同一時間吸奶，這樣到了特定的時間就會來奶，也對媽媽的乳腺保養會更加有利，不會出現漲奶等情況發生，這樣存儲的母乳營業也最豐富。
母乳如果直接在火上加熱煮沸會破壞其內在的營養成分。因此，產科專家溫馨建議，母乳的加熱最好用不超過50攝氏度的熱水隔水溫加熱。 因為從冰箱里拿出來的奶會分層，一定要加熱均勻，才能給寶寶吃，否則會拉肚子的。如果母乳好充足的話，建議每次都給孩子喝新鮮的母乳，畢竟健康最重要。
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