關鍵期1：懷孕前8周(腦細胞形成期)

　　據研究顯示，最初的原生神經組織，約是在卵子受精后第18天，從中胚層與外胚層的交互作用中所產生;一般認為，神經胚形成約是在卵子受精后的第19天，這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時，胎兒的腦部組織也就開始形成了，這時，“先天遺傳”已經確定，而胎兒后續發展就要看父母親如何給予“后天環境”的培養了。

　　第19天起，胚胎的神經系統便快速地發展，直到第26天左右從底端開始產生閉合，向下延伸成為脊髓，也就是說，胎兒的腦部發育，從卵子受精4星期后就已經開始形成，而從懷孕第8周開始，胎兒已經有了基本雛形，雖然距離完全成形還有點遠，不過，這時要正式稱作胎兒，而非“胚胎”了。

　　小建議：孕婦飲食要搭配營養、均衡。

　　母體的荷爾蒙分泌與營養狀況都會影響到胎兒的成長，尤其前3個月更是腦部細胞發展的重要階段，這個階段的胎兒雖然吸收的營養有限，不過仍需注重均衡，不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等)，基本上都能達到很好的狀況。

　　關鍵期2：懷孕20周左右(腦細胞增殖期)

　　大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展，20周后，腦細胞的發育會變得愈來愈復雜，而這個時期也是胎動出現之始，他說，即使很多實證醫學上無法證實胎教的效用，不過，相信胎兒會隨著神經系統的發育與外界的刺激，在子宮內就開始進行學習的功課，而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經回路，協助腦細胞逐漸朝向良性發展。

　　小建議：準爸準媽要與寶寶好好交流。     · 準媽媽 胎教時應該這么做
     · 如何幫胎兒提高IQ和EQ
     · 呼喚胎教法讓胎兒更聰明

　　出現胎動時，可以用不同的胎教互動方式給予刺激，例如，白天空檔，可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起進行子宮內對話，跟胎兒做交流。如果想讓肚子里的寶寶出生后也能熟悉爸爸的聲音頻率，爸爸可以多跟胎兒說話，告訴他「現在爸爸正要做什么」等。不過，記得要讓胎兒也有休息的時間，不要無時無刻都在逗他而過了頭，這樣也會造成他的壓力，畢竟胎兒也需要有休息時間讓大腦做整理，因此，胎教的方式應該以間歇性刺激較好。

　　關鍵期3：懷孕30周左右到出生后(腦成長活潑期)

　　胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形，不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用，而會持續進行樹狀突觸直到出生后約3歲左右，甚至到青春期都可能持續發展。這些神經突觸的刺激與發展，正是奠定胎兒日后許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關鍵。長期研究幼兒感覺統合議題的高麗芷老師認為，孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日后的感覺統合現象，尤其，活動力太少，更缺乏前庭刺激容易導致日后出現過動的現象。

　　小建議：媽咪最好要有適度的活動，給予胎兒前庭刺激的機會。

　　適當的運動，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺，如果前庭刺激不足，日后寶寶出生后，動作協調度會有所影響。至于有些體質不好，必須安胎的孕媽咪，則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動，同樣也能達到刺激的效果。

　　胎教能養出穩健個性的孩子，應該從母親懷孕期間開始，就讓母親和胎兒兩方面進行交流。其中，可以唱歌、說話等方式，積極營造良好的子宮內環境，這樣可以讓胎兒的擔心荷爾蒙下降，使他的害怕減少，降低日后叛逆的行為，培養出具有穩健性格的孩子。     · 準媽媽 胎教時應該這么做
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　　準媽媽如何跟寶寶交流：

　　作為與寶寶最最親密的人，媽媽同時附有跟胎兒交流的責任。交流不僅僅是和肚中寶寶說說話而已，媽媽和寶寶有很多的交流方法的。那么媽媽應該如何跟寶寶交流呢?

　　生理交流

　　孕媽咪的生理狀況會經由生理上的荷爾蒙分泌傳導給胎兒，好的心情會令媽咪腦中分泌腦內啡產生α 波， 傳達給胎兒，讓胎兒也跟著有愉悅感，而懷孕時期的不安、悲傷、生氣等情緒，就會影響胎兒神經系統發展的精致度。此外，若單就產科的觀點來看， 如果媽咪的情緒、作息不正常，就會令荷爾蒙分泌出現異常，若再加上吃不好或睡不著等生理狀況，必定間接影響子宮內胎兒的生長環境，這時，就算胎兒的基因多么優秀，若是體格或健康狀況不佳，一樣不算優生寶寶，因此，媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。

　　營養交流

　　胎兒的腦部發育會受到媽咪攝取養分的影響，尤其，到了懷孕后半期，直到寶寶出生后約兩歲左右，營養的質與量對他的腦部發育都有相當深遠的影響。而在孕期中，媽咪吃進的每項食物，除了會經由臍帶傳達到胎兒，也會因為媽咪咀嚼動作，而讓胎兒也出現學習性的吞咽動作，甚至是吸吮的行為，這也是母子間最直接的交流方式。因此，最好避免攝取酸性食物，以及任何有可能傷及胎兒的食物，如食物添加劑或加工食品等。為了讓胎兒能夠吸收到最健康的營養，選擇正確的食物是必要的。特別提醒，媽媽吃飯后，會讓胎動變得活躍，就是最好的交流方式，所以一定要定時用餐，跟胎兒有個固定的交流時間，此外，進食時，也須適時放松，充分感受胎動。     · 準媽媽 胎教時應該這么做
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　　胎教需要注意的“適宜、適度、適時”問題

　　適宜：是指給胎兒聽的音樂，其聲波組成成分中，不應有聲壓很大(聲音很響)的高頻聲音。應主要是中、低頻的聲音為主要成份。(和宮內胎音的頻譜特征相同)高頻成份的聲壓應比中、低頻的低30db。以防萬一孕婦把音樂放的音量過大，其中聲壓較大的高頻聲波對胎兒內耳產生不良刺激。

　　適度：是指放音樂聲音不要太大。因為有實驗報告，用強聲刺激聽神經，發現它的核蛋白的含量減少，停止后才逐漸上升。而正常的生理刺激，可使聽神經節內的核糖核酸(RNA)增加。

　　適時：是指給胎兒聽音樂的時間不應過長，每次不超過12分鐘。因胎兒大腦活動屬抑制壯態占優勢，有利于節省能量理于生長。不然，時間長了會疲勞及消耗營養物質。

　　胎教質量會影響孩子的性格

　　專家認為，胎教質量會影響孩子的性格。強烈的不安全感也是在胎教時培養雛形，成長過程中又遭遇不斷的刺激而形成的。

　　下面這11種不易接近的人心里到底在想什么呢?

　　1、強烈的不安全感

　　胎教時培養雛形，成長過程中又遭遇不斷的刺激，就會形成強烈的不安全感。在沒有感情交流時倒還能安然自若，一旦有了和異性產生親密關系的機會，反而疑神疑鬼，坐立難安。     · 準媽媽 胎教時應該這么做
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　　2、悲情主義

　　這類人對伴侶是渴求的，對戀愛是瘋狂的，但他們的心態上卻盡有千千結，在腦筋上也是死命鉆牛角尖。他們總是偏執地制造悲劇情節，是一種情緒上的自我虐待狂。

　　3、愛自由

　　這類人覺得一旦感情穩定下來，就會不自由，而不自由毋寧死，所以或多或少害怕親密關系。

　　4、博愛

　　這種人有點粗線條，心思不夠細膩，總認為每個異性都可以做朋友，但都無法深入交往，無法體會那種微妙的“情愛”。

　　5、自愿犧牲者

　　這種人心理脆弱，以女性為多見。她們在親密關系的每一步，都插入了自我犧牲，也因進一步的自我犧牲而破壞了可貴的親密關系。

　　6、事業心過強

　　事業心特別重的人，往往并不真心想要親密關系，或認為不需為此付出更多。

　　7、過度依戀

　　這種人總是賴著對方，粘著對方，把對方壓得喘不過氣，使本來應該充滿情趣的愛情生活變得平淡單調。

　　8、很怕付出

　　這類人對愛情的看法很純潔，希望自己的愛情完美無瑕，因此生怕受到欺騙。如何衡量是否受騙呢?就看對方是否愿意先付出自己。這種心態容易發展出一種過度挑剔并放大對方缺點的現象。     · 準媽媽 胎教時應該這么做
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　　9、自卑感強烈

　　面對任何認為值得的伴侶，都從內心里感覺配不上，愈是面對自己喜歡的對象，愈是自慚形穢，畏縮不前。他們會因為對方優點，而無端貶低自己，從而無法在親密關系上形成突破。

　　10、自私

　　這類人無論做什么事，都以自己得利作為標準。強烈的自我意識，使他不允許自己為別人犧牲任何利益。

　　11、認為只有錢是好的

　　這種人把錢放在至高無上的地位，放在一切價值之上，只認錢不認人。這類人對別人常有懷疑，深怕在經濟上和別人發生任何糾葛。
情緒胎教可決定寶寶智力

　　專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決于父親。特別是在情緒胎教中，準爸爸所起到的作用非常大。

　　情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。

　　如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安，孩子出生后會出現智力低下、個性怪癖、容易激動等狀況。

　　專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決于父親。特別是在情緒胎教中，準爸爸所起到的作用非常大。

　　因此，準爸爸在情緒胎教方面要做好以下四項工作：     · 準媽媽 胎教時應該這么做
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　　1、當好“后勤部長”

　　懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。如果營養不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發育。因為，寶寶的智力形成的物質基礎，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關心妻子孕期的營養問題，盡心盡力當好妻子和胎兒的“后勤部長”。

　　2、豐富生活情趣

　　早晨陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。妻子感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意，對胎兒的發育也有好處。

　　3、風趣幽默處事

　　妻子由于妊娠后體內激素分泌變化大，產生種種令人不適的妊娠反應，因而情緒不太穩定，因此，特別需要向丈夫傾訴。

　　這時，丈夫要用風趣的語言以及幽默的笑話寬慰和開導妻子，這是穩定妻子情緒的良方。

　　4、協助妻子胎教

　　丈夫對妻子的體貼與關心，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。

　　總之，在胎教過程中，丈夫應倍加關愛妻子，讓妻子多體會家庭的溫暖，避免妻子產生憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒，保持心情愉快，精力充沛。此外，丈夫應積極支持妻子為胎教而做的種種努力，主動參與胎教過程，陪同妻子一起和胎兒“玩耍”，給胎兒講故事，描述每天的工作和收獲，讓胎兒熟悉父親低沉而有力的聲音，從而產生信賴感。     · 準媽媽 胎教時應該這么做
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         胎教的最佳時間，你知道嗎?

　　胎兒在母體內不是終日昏睡，而是有知覺的。胎兒可以因為母親身體的變化，情緒的改變而發生相應的反應，也可以接受外界的刺激，如聲、光、觸摸等，儲存記憶一直到出生。

　　這些就為胎教提供了科學依據和實施條件。未來媽媽和家人的愛，良好而適當的刺激，啟蒙性的教育，都能對胎兒的身心發育，帶來積極的影響，使孩子未出生就對各種事物感興趣，并培養他理解某些事物的能力。

　　那么什么時候是胎教的最佳時機呢?

　　通過醫學實驗，人們了解到，母親妊娠1個月后，胎兒不僅所有的器官已初步形成，而且皮膚也具有接受信息的能力。胎兒除掌握了身體的主要功能如呼吸和吸收營養外，還會踢、轉身、彎曲身體、瞇眼睛、吞咽、握拳頭、打呃、咂拇指等。胎兒的聽覺器官到4個月時已開始工作，會對聲音的刺激和震動作出反應，如母親的血流聲、心音、腸蠕動音等，甚至對母體外的音樂、噪聲等各種音響能聽到。從這個時期起就可以進行胎教。

　　對胎兒進行胎教的方法很多，通常采用如下方法：

　　(1)給胎兒聽輕松、柔和、悅耳的音樂，注意音量不可過大，節奏不可過快。

　　(2)與胎兒"對話"，教些簡單的語言，可以描述一些聲音、光和美的語言，或做簡單的算術題。

　　(3)輕輕拍打、撫摸胎兒，促進知覺的發育，使其對觸摸產生反應。

　　(4)輕輕呼喚他的名字。如果在懷孕6個月就起好名字，經常呼喚，孩子出生后對名字的反應會早一些出現。     · 準媽媽 胎教時應該這么做
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