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老年人刮痧好處和注意事項
日期：2014-03-22 14:23:22瀏覽次數(shù)：1827
刮痧是中國比較傳統(tǒng)的自然療法，它是一種可以改善疾病，遏制病情發(fā)展的一種古老的養(yǎng)生方法，刮痧主要是通過用玉石、牛角等工具在人體的相關部位進行刮拭。現(xiàn)在很多老人比較喜歡刮痧，因為刮痧可以疏通經(jīng)絡、促進血液循環(huán)、增強身體免疫力等。那么，老人刮痧有需要注意的事項嗎?刮痧有禁忌嗎?下面我們就具體介紹下：
1、飯后一個小時才可以進行刮痧，太飽或是肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧。過度饑飽、過度疲勞或是醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。
2、皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病以及心臟病患者忌刮痧。
3、低血糖、低血壓、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮痧;
4、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。
5、凡體表有癤腫、瘡癰、破潰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創(chuàng)口的感染和擴散。
常見的刮痧方法：
以刮痧板的薄邊、厚邊和棱角在人體皮膚上進行直行或橫行地反復刮拭，稱為刮痧手法。針對身體部位變化不斷調(diào)節(jié)刮痧時的手法，才能更好的全面的刮拭到全身每個部位，常見的刮痧手法有邊揉法、解揉法等等！
現(xiàn)在我為您介紹一下角揉法：
用刮痧板厚邊棱角在人體體表穴位、病灶點附近進行回旋擺動運動，稱為角揉法。
操作要領：手握刮痧板，以厚邊棱角邊側(cè)為著力點或厚棱角面?zhèn)葹橹c，著力于患者皮膚(穴位或病灶點)，并附著其上(吸附在皮膚表面不移動，但帶動皮膚下面的組織搓揉活動，且用力可輕可重。)施以旋轉(zhuǎn)回環(huán)的連續(xù)動作。
注意事項：用刮痧板厚邊棱角著力于患部皮膚穴位處或刮痧、走罐出痧后的病灶點處!
1、飯后一個小時才可以進行刮痧，太飽或是肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧。過度饑飽、過度疲勞或是醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。
2、皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病以及心臟病患者忌刮痧。
3、低血糖、低血壓、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮痧;
4、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。
5、凡體表有癤腫、瘡癰、破潰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創(chuàng)口的感染和擴散。
常見的刮痧方法：
以刮痧板的薄邊、厚邊和棱角在人體皮膚上進行直行或橫行地反復刮拭，稱為刮痧手法。針對身體部位變化不斷調(diào)節(jié)刮痧時的手法，才能更好的全面的刮拭到全身每個部位，常見的刮痧手法有邊揉法、解揉法等等！
現(xiàn)在我為您介紹一下角揉法：
用刮痧板厚邊棱角在人體體表穴位、病灶點附近進行回旋擺動運動，稱為角揉法。
操作要領：手握刮痧板，以厚邊棱角邊側(cè)為著力點或厚棱角面?zhèn)葹橹c，著力于患者皮膚(穴位或病灶點)，并附著其上(吸附在皮膚表面不移動，但帶動皮膚下面的組織搓揉活動，且用力可輕可重。)施以旋轉(zhuǎn)回環(huán)的連續(xù)動作。
注意事項：用刮痧板厚邊棱角著力于患部皮膚穴位處或刮痧、走罐出痧后的病灶點處!
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