趴睡的優(yōu)點

　　富有安全感：胎兒在子宮里就是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的姿勢，這種姿勢是與生俱來的自我保護;

　　減少嘔吐：趴睡時，胃溶物不易留在食道及口中而引起嘔吐，而會蠕動到小腸，有利于消化吸收;

　　幫助身體發(fā)育：俯臥可幫助寶寶練習抬頭挺胸，增強頸、胸、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的訓(xùn)練。

　　趴睡的缺點

　　容易窒息：寶寶的頭部很大，頸部力量相對不足，在翻轉(zhuǎn)不及時的情況下，口鼻易被枕頭、毛巾堵住，引起窒息，危及生命;

　　不易散熱：寶寶臥睡時腹部緊貼床鋪，容易引起體溫升高，汗液不能及時散發(fā)，容易引發(fā)濕疹;

　　難以觀察：趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況，不利于及時照顧。

　　特別提醒

　　不要給寶寶穿前面扣子很突出的衣服，這樣會讓寶寶睡得很不舒服。

　　趴睡時，床或枕頭不宜太軟，否則寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。

　　枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。

　　感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。

　　3 側(cè)睡寶寶

　　頭型漂亮程度：★★★★

　　安全指數(shù)：★★★★★

　　側(cè)睡，分左側(cè)睡及右側(cè)睡，是目前較為推崇的給寶寶實行的睡眠姿勢。這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫，也利于肌肉放松。另外，有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發(fā)

　　炎的寶寶皆可側(cè)睡，有助于排痰。讓寶寶側(cè)睡最好采用右側(cè)位，這樣可以避免心臟受壓，也可以預(yù)防吐奶，特別是剛吃完奶后更應(yīng)讓寶寶右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道，即使發(fā)生溢奶也不會引起窒息。