牙膏，并不陌生的名詞，在我們的生活中不可或缺的一種口腔清潔用品，那么您知道牙膏的主要成分是什么嗎?如何挑選適合自己的牙膏呢?

牙膏主要成分解析

牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水。另外，在藥物牙膏中，根據不同的目的，還加入所需的某種藥物。

(1)摩擦劑

摩擦劑是牙膏中含量最多的成分(約25%-60%)，用以加強牙膏的摩擦作用和去污能力并磨光牙面。摩擦劑要具有一定的摩擦作用，但又不能損傷牙面及牙周組織，也不能與牙膏中的藥物發生作用。特別是含氟牙膏的摩擦劑，要求與氟離子具有相容性，能保持氟離子的活性。此外，摩擦劑的細度和顆粒外形等均能影響膏體的質量。

(2)潔凈劑

潔凈劑又稱表面活性劑，它具有降低表面張力的功能，并可以滲透、疏松牙面污物，使之成為乳化狀或懸乳狀，易被牙刷和摩擦劑從牙面上洗刷下來，隨漱口水吐掉。表面活性劑在刷牙時能產生泡沫，便于清潔牙面。此外，它還具有輕微的滅菌作用，并且與摩擦劑具有較好的相容性。潔凈劑的過量使用會顯著地降低牙膏的香味。

(3)潤濕劑

潤濕劑的主要作用在于防止膏體干燥變硬(特別是管口部不易擠出的硬結)，保持膏條光亮的外觀;并能降低膏體的冰點，使牙膏在寒冷地區亦能正常使用。潤濕劑對膏體中的膠體部分影響較大，因此只有用量適當，才能制成穩定性能好，刷牙時擴散性優良的理想產品。

“對癥下藥”選對牙膏種類

消炎類：在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物，具有消炎抗菌作用，但長期使用容易導致口腔內正常菌群失調，因此用完一管后最好更換其他功能的牙膏。

防過敏類：在牙膏中加入脫敏成分，如氟化物、氯化鍶，但只是對輕度牙本質過敏有一定的緩解作用，若一段時間后仍不見效，應當停止使用。

脫敏防酸類：這種牙膏可以在牙體表面形成一層保護膜，降低牙體硬組織的滲透性，提高牙組織的緩沖作用，從而增加牙周組織的防病能力。需要提醒的是，癥狀好轉后應停止使用此類牙膏，否則會破壞口腔內的微生物生態平衡，進而引起其他疾病。

美白類：這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，通過摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。但是，如果牙膏中的摩擦顆粒較大、較堅硬，長期使用有可能導致牙齒磨耗。

不同功效的牙膏最好交替使用，以免因長時間使用某一種牙膏而產生耐受性，使效果大打折扣。

牙膏使用注意事項

不要盲目相信功效。

牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出，一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。

牙膏最好換著用

長期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用，這樣既可防止口腔內的細菌對某些藥性成分產主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反復使用而過多攝入體內。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。

一管牙膏不要用太久

因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加。

一家人不要用一管牙膏

因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境，平時我們再認真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，細菌傳播的幾率就越高。