如今,很多老人因為各種各樣的原因而喪失了生活自理能力。對于其中一些長期臥床的老人,我們應該掌握一些基本的老人護理方法,在保證居住環境干凈舒適的同時,也能夠帶給臥床老人一個美好的心情。
臥床老人翻身的方法
對于長期臥床的老人來說,長期保持一個姿勢很容易導致局部血液不流通,在夏天的時候容易褥瘡等臥床常見的疾病。因而,對臥床老人定期翻身是必不可少的。在為老人翻身的時候,我們可以兩手拖著老人的肩部和臀部,使用一定的力度輕輕地為老人翻身。待老人覺得翻身的姿勢達到舒服狀態時,我們再用柔軟的枕頭墊在老人的背部和膝關節部位,使老人保持側身舒適的狀態。
在翻身之后,要是老人出現肌肉酸痛的現象,我們可以為老人做適當的按摩,幫助老人恢復血液的流通,舒緩肌肉酸痛。值得注意的是,在冬天的時候為老人翻身,應該特別注意老人的保暖情況,翻身之后應該為老人蓋好被子,做好保暖措施,切勿出現背部受涼等情況。
臥床老人床鋪的整理方法
老人長期躺臥在床上,因為床的整潔衛生至關重要。在照顧臥床老人的時候,應該及時給臥床老人換洗床單。
首先,應該將老人輕輕地移動到床的一側,然后幫助老人翻身,使老人的背部面向護理人。將要換洗的床單卷起,塞在老人的背部下面,一方面維持老人的側臥睡姿,另一方面便于清掃。
在清掃的時候,我們需要將床從枕頭到邊沿都一一打掃干凈,可以選擇使用床刷進行徹底的清掃。清掃完畢之后,將干凈的床單鋪在剛剛清掃的床褥區域上,接著,將老人再一次翻身,使老人睡在剛剛換洗的床單上,最后再對剩下的區域用同樣的方法進行清掃,再把整張干凈的床單鋪好即可。
在為老人整體床鋪的時候,要保證室內空氣的流通,有利于灰塵等及時散發出去,避免因為粉塵過多而引發的咳嗽等現象。
首先,我們可以讓老人多喝潤肺的涼茶,比如菊花茶、胖大海等,有利于清除臥床老人體內的垃圾,從而避免出現痰多的現象。
其次,在飲食上應該注意清淡飲食。在季節交替的時候,也應該注意老人的防寒保暖,避免引發季節性的感冒。
臥床老人的清洗方法
清洗時,我們應該注意關好門窗,避免清洗過程中老人著涼。無論是冬天還是夏天,都應該為老人家準備熱水進行清洗。清洗的過程中,應該先選擇用濕潤的毛巾先擦拭,再用沾有少量沐浴露(要適量,避免擦不干凈而引起的瘙癢)擦拭,最后再用毛巾將擦洗干凈。在清潔的過程中,我們也應該講究清洗的順序:首先是臉部、再者上身(應該注意擦拭腋窩處),最后在清潔下身。在清潔上身或者下身的時候,都應該做好其他部位的保暖工作,清潔完畢之后,還應該為老人換上干凈的床單。
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